Haha töntar
De är värsta modegrejjen nu i bloggvärlden att skriva vad man har ätit idag
Typ
Frukost: Yogurt (0,5%fett) med müsli (Helt sockerfri)
Lunch Vatten (Inga kolhydrater) och ett torrt hårdbröd.
Därför ska ja å göra sån matdagbok hahah
Idag har jag ätit
Frukost: 2 Fiberrost med smör,kalkon och ost, Ryvita med nå laxgrejs,Proviva mango och the med honung och grädde. Ett glas vatten med linfrön och en kopp the igen nån timme senare.
Lunch: Smoothie med banan,havremjölk,linfrön,kakao och kanel. Ett polarbröd med philadelphia och kalkon. The igen. Saft och tårta på praktiken.
Middag: Micromat, Japansk kyckling med vildris, grönsaker och teriyakisås.
Kvällsmat: 2 Fiberrost en med smör,kalkon och ost. En med hemmagjord guacamole.
Jag är hungrig... Ska iaf skriva sån matdagbok nån dag. ba för å se :p
Typ
Frukost: Yogurt (0,5%fett) med müsli (Helt sockerfri)
Lunch Vatten (Inga kolhydrater) och ett torrt hårdbröd.
Därför ska ja å göra sån matdagbok hahah
Idag har jag ätit
Frukost: 2 Fiberrost med smör,kalkon och ost, Ryvita med nå laxgrejs,Proviva mango och the med honung och grädde. Ett glas vatten med linfrön och en kopp the igen nån timme senare.
Lunch: Smoothie med banan,havremjölk,linfrön,kakao och kanel. Ett polarbröd med philadelphia och kalkon. The igen. Saft och tårta på praktiken.
Middag: Micromat, Japansk kyckling med vildris, grönsaker och teriyakisås.
Kvällsmat: 2 Fiberrost en med smör,kalkon och ost. En med hemmagjord guacamole.
Jag är hungrig... Ska iaf skriva sån matdagbok nån dag. ba för å se :p
Kommentarer
Trackback
